突然何を言い出すんだと言う感じですが。 最近、あまり自分を責めなくなった。 生活の様子は変わってない。 相変わらず不安症も続いていて、電車に乗れないこともある。 この間は久しぶりに行ったヨガでパニックを起こし、息が出来なくなって、リタイア。 ど…