LIGHT.

小さな日々の出来事を、面白く。

食べる前に、飲む。悩む前に、読む。

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今週はまた雪が降りました。

あまり雪の降らない所で暮らしているので、

いつもと違う風景を見られるワクワク感と、

寒くて外に出たくない気持ちがずっとにらめっこしているような気分でした。

 

そんな訳で、今週は仕事が終わったらすぐに帰宅。

服を着込んで丸まりながら、本を読んでいました。

たまたまオンラインで見つけた、筋トレが大好きな人が書いた、筋トレの本です。

筋トレの具体的な方法は書いていなくて、

とにかく悩んだら、迷ったら、筋トレをおすすめしてくれる。

筋トレをすると頭も冴えるし、健康にも良い。

気持ちも明るくなる。

とにかく悩む前に、鍛えよう。

筋トレが何でも解決してくれる。

筋トレは良いぞ、最高だ。

そんな本でした。

 

もう、読んだだけで新陳代謝が良くなったような気分。

心まで、マッチョになりそうです。